Päivä se on maanantaikin

Jeees.... Kerrankin ehdin päivittämään blogin ennen vuorokauden vaihtumista. Hyvä, että kehitystä tapahtuu edes jollakin saralla.
Heinon akan pojalla alkaa olla sellaiset kutinat, että kiire tulee dieetin kanssa. Kroppa ei ole ihan, no oukei, ei ole ollenkaan vastannut dieettiin siten, kun olin sen suunnitellut.. Toivottavasti tämä on vain ylimenovaihe ja kohta alkaa tapahtua. Vähensin hieman hiilareita ja nostin aerobisen määrää :(
Se on raaka fakta, että toisilla keho osaa käyttää hiilihydraatteja hyvin hyödyksi, toisilla taas ei. Ja minunhan on tietysti kuuluttava tähän "less carbs" ryhmään, perk... Sekin episodi on nimittäin koettu: "sulla on aineenvaihdunta vaan pysähtyny." Hiilareita lisää ja PUM.. tuloksena 12 kiloa lardea. Kiitos, hei ja tervetuloa uudelleen...
Viime vuoden nälkädieetti ei sitten ollutkaan nälkädieetti, vaikka sellaiseen tulokseen tulin alunperin selatessani vanhaa ruokapäiväkirjaa.

Tänään sotkaisin aamulla sen vakio 60 minuuttia heti herättyäni. Tuli suhteellisen lämmin.. Tässä "kaupungissa" kun ei viitsi lähteä cityä kiertämään, sen kun kiertää tunnissa noin sata kertaa. Hulluksihan ne jo luulee.

Myöhemmin päivällä koin mukavan lisäyllätyksen kun löysin poseerausbiisin, ihan vahingossa. Yllätin itseni hyräilemästä erästä kappaletta ja ajattelin kuin Mertaranta konsanaan; se on siinä. Levyhylly läpi, levy koneeseen ja hyväksyvä nyökyttely päälle. En sitä posetusbiisiä ole etsinytkään kun koko kevään. Sinne kun ei mitään Sepulturaa viitsi työntää. Siinä olisi tuomariston pidettävä penkeistä kiinni kun ämyrit möykkäisi "Roots Bloody Roots".
Kun levyhyllystä löytyy satoja levyjä, niin niissä mitkä ovat säilyneet kokoelmissa, tuppaa olemaan pelkästään hyviä biisivaihtoehtoja, ainakin omasta mielestä.
Joku muusikko olisi voinut sanoa löydön tehdessään, että: "universumi oli yhtä, silmissä näkyi kaikki sateenkaaren värit, soinnut puhui mulle, vaikka keksinkin A7 vasta levyltä."
Minä en nähnyt mitään, mutta tajusin sentään, että nyt on yksi pulma vähemmän.

Illalla kävin jumppaamassa rinnan ja hauikset:

Penkki 50, 60, 80, 90, 2x 110
Vinopenkki käsip. 1x35, 1x 43
Levitykset ristik. taljassa 3x25

Hauiskääntö mutkatangolla 30, 40, 2x 45
*Keskitetty hauiskääntö mutkatangolla ristik.taljassa 30, 40 2x50
Hauiskääntö käsip. 2x20

*Tehdään kyykystä mutkatangolla. Kyynärpäät lepäävät hieman polvien edessä