Tyhjennys ja tankkaus

Moi ;) Nyt on sitten alkuviikko tyhjennelty ja hangattu aerobista sekä treeniä tuttuun tyyliin, ja maattu tietysti solariumissa :) No, treeni ei oikeastaan ole enää mitää treeniä vaan lähinnä puristuksia, puristuksia, pienillä pumpaten. Huomenna olisi vielä tarkoitus tyhjennellä ja perjantaina aletaan tankkaamaan. Näin pienelle kundille riittää yksi päivä ihan hyvin.

Vettä on mennyt 8 litraa päivä vielä toistaiseksi, huomenna aion vielä juoda saman verran. Perjantaiaamuna huitasen vielä muutaman litran ja that´s it, toivotaan parasta ja pelätään pahinta, heh heh...
Kunto on muuttunut vieläkin kivisemmäksi, joskin alunperin oli tarkoitus päästä jo huomenna tankkailemaan, mutta kärvitellään varmuudeksi nyt yksi päivä vielä.

Asista kolmanteen, tämä on niin "hauska" juttu, etttä tämä on pakko jakaa kaikkien lukijoiden kanssa. sain kaverilta nimittäin täysin järjesvastaisen puhelun:
Hää ko oli sairauslomalla, keuhkoputkentulehduksessa, niin olisi tullut käymään kun ei ollut mitään tekemistä?? Ihan oikeasti, voiko joku ajatella noin?? Enhän mä ole kun neljä kuukautta kärvistellyt nälässä ja pitänyt dieettiä, vältellyt terasseja helvetillisessä kuumuudessa, kehon immuniteetti on just alhaisimmillaan, ni kaveri on tulossa kylään siinä kunnossa? Huh huh.. ei voi muuta sanoa..

Tänään aerobisen jälkeen koin toisen kauhunhetken. Lähentäjät ovat olleet aika tukkoisessa kunnossa ja otin kunnon venyttelyt treenin ja aerobisen jälkeen. Siinä levittelin spagaatia niin pitkälle kun sain (eli ei kovin pitkälle), niin hirvittävä paukaus kuului vasemmasta sisäreidestä. Lävähti jalat kiinni nopeammin kuin entisellä piialla ja heti tunnustelu päälle. En tiedä mitä tapahtui, ehkä siellä oli jokin lukko mikä avautui, tms. koska jalka on ollut ihan normaali, ei arkuutta, ei mustelmaa, ei mitään. Oli melkoinen läheltä piti tilanne ja se kyllä säikäytti helkkaristi.

Huomenillalla aion vetää jo ekan värin pintaan. Perjantaina pari kerrosta ja lauantaiaamuna vielä yksi. Turussa kun on vielä suhteellisen vahvat valot, niin väriä ei varmaankaan ole liikaa.
On muuten kiva päästä Turkuun ja Konserttitalolle. Mukava päästä vähäksi aikaa irti näistä kuvioista, nähdä tuttuja ja vähän kisatakin siinä samalla. Turku Body & Fitness ´06 katkaisee kivasti dieetin ja antaa lisämotivaatiota. Kisailijoita on ennätysmäärä ja katsojiakin tulee varmasti mukavasti.
Tarkoitus olisi palailla jo lauantaina takaisin kotimaisemiin heti kisan jälkeen ja jatkaa siitä kärvistelyä kohti Lahtea. Sitten on enää kolme viikkoa Lahteen, tuskin maltan odottaa.. Niin... odotan kyllä Expoa vesi kielellä, mutta vielä enemmän odotan vesi kielellä aikaa Expon jälkeen :)