Spekulaatioita ja treeniä: kevyesti keskellä viikkoa

Hei, meikä odottelee vieläkin niitä Ostravan virallisia tuloksia :) No, ei vaan... Mutta jos ei minun päivitykset ole ihan päivän päälle, niin ei kyllä European bodybuilding federaation päivitystahtikaan päätä huimaa.. saati FLEXin.

Omat treenit ovat muuten kulkeneet suhteellisen hyvin. Pientä hapuilua on havaittavissa, liekö tuo motivaation poikanen hakee taas itseään. Tosin vaikuttaa siihen myös uusi harj.paikka kun laitteiden välityksiä täytyy testailla ja lähteä muutenkin varovasti liikkeelle.

Viime viikolla satuin Teppolan Arin kanssa samaan aikaan jumpalle ja täytyy sanoa että voi veljet millainen kyykkytekniikka Arilla on! Niin textbook materiaalia että.. Todella nättejä, syviä kyykkyjä ja hyvällä etureisiin kohdistuvalla focuksella. Meinasin hypätä heti jumppaan mukaan, oli se niin motivoivan näköistä, kunnes muistin ettei mulla ole jalkareeniä vielä pariin päivään.
Ari muuten harkitsee kilpailemista ensi vuonna, kuten myös Pate, eli Jukka-Pekka Nousiainen. Siinä sitä on pojille vastusta toisissaan, kummallakin lihaa seiskan sarjaan niin maan penteleesti. Tosin, ei kumpikaan taida enää mahtua seiskaan, mutta ensi vuonna saattaa tulla mukaan alle seiskavitoset? Näin olen kuullut, mutta en tiedä pitääkö tarina paikkaansa.
Nyyssölän Mika kilpailee jo keväällä, mutta eiköhän mies SM-lavallekin jo taas halaja. SM-kisoista on siis tulossa tiukkaa vääntöä.. Onneks meikä kerkis huutaa jo ajat sitte, et mä oon "erkka" ens vuonna...
Kaks helvetin pitkää dieettiä takasi sen, että välivuodesta oli helppo tehdä päätös. Nyt meikä zaa zyödä sen minkä taas jaksaa, mutta nyt yritän kuitenkin pitää tuon painon kuosissa enkä sorru ylettömyyksiin, ettei tarvi taas lähteä mistää norsupainosta liikkeelle seuraavalle dieetille. Tällä hetkellä aamupaino taitaa pyöriä siinä 75 kilon tietämillä and so be it. Mutta eihän sitä koskaan tiedä miten tuo kisakärpänen taas puraisee jossakin vaiheessa.. Tällä hetkellä näyttää, että kerään läskiä tai lihaa sen pari vuotta ja neonvaloihin sitten taas 2008 jos tilanne siltä näyttää.

En ole vielä saanut kuvattua mun "palkintoporschea"teille, mutta joku päivä mä yllätän :) Siinä on enemmän ruostetta kun CMX: n, vai mikähän orkesteri sen esittää, biisissä, mut kulkee ja vie perille. Hyvä vispilä se on...

Nyt pitää lähteä ruoskii tisuja isommaks ja olkapäitä pyöreämmäksi. Ajattelin ottaa svinopenaa tällä kertaa alkuun ja vähän käspainopunnerruksia tasapenkillä perää. Loppuun tietty levityksiä, mutta kahtotaa paikan päällä otetaanko käspainoilla, pec-deckissä vai taljassa.
Etuolkapäät ajattelin jysäyttää Smithissä, ensi kertaa sitten kisojen. Vähän vipunostoja joko istuen tai seisten ja yks-kaks pikkunättii pumppisarjaa taljassa, kunnon pumppi. Treenin viimeistelee takaolkapäätreeni, jonka ajattelin ottaa taljassa maaten kun seisten niitä on tullut jo muutama kierto hangattua.

Palataan,
Tony